健康体检的真正意义在于充分了解自己的身体状况，根据体检报告的数据及时调整自身的生活方式、饮食习惯等。

每年体检是非常有必要的，一般来说一年至少做一次体检。体检可以了解自己身体的健康状况，及时发现自身的健康隐患或者已经存在的健康问题。此外，对于体检中存在的疾病和问题要及时采取措施，对症治疗。对身体隐患做到早发现，早预防。

1.体检项目可以因人而异，从自身的年龄、性别、职业、健康状况、家族病史、生活习惯等方面作出选择。2.对于体检结果中存在的问题，要正确看待疾病，不要有心理负担，要积极治疗，保持健康放松的心态。

二、健康体检注意事项

三、体检中放射性检查对身体有害吗？

放射检查会存在一定程度的辐射，偶尔检查不会对身体造成太大伤害，但经常进行检查，则可能会引发免疫力降低、放射性损伤。

1.偶尔做检查：对绝大多数人群来说，接受一次或几次放射检查的辐射剂量相对较小，在身体可以承受的范围之内，且接受的辐射可随身体代谢逐渐排出体外，一般不会对身体健康造成影响。

2.经常做检查：若需要经常做放射检查，容易对身体产生辐射，降低身体免疫力，主要的危害是针对自身白细胞，导致体内白细胞数量降低，可伴有恶心、呕吐的症状。同时可出现放射性损伤，容易对性腺器官、眼球、甲状腺造成一定的损害，甚至还可能会出现癌变的可能，危害相对较大。放射检查在许多疾病的诊断和治疗中起到重要作用，患者通常不必过分担心辐射问题，但对于特定人群，如妊娠期妇女、婴儿，需要更加谨慎地权衡风险和益处。