客服热线：
发现孩子矮小怎么办？怎样管理孩子的身高最有效？
2023-12-29
关注孩子生长 早做骨龄检查
尊敬的家长们
孩子是家庭的希望，国家的未来，他们的健康成长牵动着无数家长的心。现如今，越来越多的家长注意到孩子的身高，关心自己孩子未来究竟能长到多高。也越来越多的家长留意到矮身材，担心自己孩子的身高问题。
那么，怎样才算是身材矮小呢？
生长规律
儿童的生长发育是有规律的，正常儿童一般足月出生时生长50cm，生后第一年增长25cm，第二年增长10cm，第三年至青春期开始生长速度为每年平均5-7cm，青春期每年增长8-12cm，持续2-3年。一般3岁以前每年生长小于7cm，3岁至青春期以前每年生长小于5cm，青春期每年生长小于6cm时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，做进一步检查和治疗。
影响儿童身高的因素
孩子身高的生长受遗传和环境因素的影响，遗传因素约占70%，后天的环境因素占30%，是决定孩子身高的主要因素！常见的病因有生长激素缺乏、体质性青春发育期延迟、家族性矮小和先天性甲状腺功能低下等。孩子的生长发育是一个复杂的过程，受到遗传、环境、营养等多重因素的影响。在防治疾病的基础上，应关注营养、睡眠、运动、情绪等方面，努力为孩子提供最佳的成长环境。
怎样正确管理孩子的身高
1.均衡饮食，保证营养全面保证饮食多样化，多食用含钙丰富的事物，水果、蔬菜、肉类和奶制品缺一不可。
2.加强运动，适当晒太阳多运动对孩子的身高和骨骼发育有益，特别是纵向运动，如跳绳、篮球和跑步等。晒太阳可以帮助机体获取维生素D，并促进钙的吸收。
3.保证充足的睡眠,孩子的生长激素主要在晚上深睡眠时呈脉冲式分泌，因此充分的睡眠是保证孩子身高的重要因素。
4.保持身心愉悦,身心愉快也是影响身高的重要因素，家长在发现孩子情绪不好时应及时与孩子进行沟通排解，保证孩子拥有轻松的心情。
如何检测矮身材
骨龄是临床诊断矮身材必做的检查项目之一，骨龄能够较为准确的反映人体的生长发育状况和身高增长空间，骨龄一单成熟就失去了线性增长的机会。
事实上，儿童的生长发育受很多因素的影响，发现孩子矮小并不可怕，但需要家长及时关注，尽早管理和干预。
如果您的孩子是：
1.身材瘦小，每年身高增长小于5厘米的儿童；
2.提前出现乳房发育的女童；
3.月经初潮＜10岁的女童;
4.性发育迟缓的儿童。
如果您的孩子有以上情况，请您于2024年1月1日，上午8:00-12:00,前往德阳第五医院医院儿科门诊（地址：德阳市旌阳区华山北路531号 ），儿科专家坐诊为您提供免费咨询及骨龄检测。
联系电话：13541713774（李医生）
上一条 ：德阳第五医院丨慰问显真情-情暖病人心
导航
