德阳第五医院





2025-04-03

为响应国家 "体重管理年" 号召，推动全民健康管理，德阳第五医院联合城北社区卫生服务中心启动 "健康跳操・体重管理" 公益活动，带领社区居民（含慢性病患者、超重人群）参与，用科学运动开启体重管理新方式。

活动现场

运动康复医生与营养师组成的指导团队

针对社区人群特点设计 "阶梯式跳操方案"

基础组

适合中老年及体能较弱者

以低强度有氧操 + 关节活动为主

患者参与

从 "被动治疗" 到 "主动管理"

患者反馈："以前总觉得运动很累，现在跟着大家一起跳，反而觉得轻松有趣！"

活动特别邀请慢性病患者加入，通过 "运动打卡 + 体测跟踪" 机制，记录体重、体脂、血糖等指标变化。现场设置健康知识展板，同步科普 "运动 + 饮食" 协同管理理念，帮助居民建立长期健康习惯。

此次活动不仅响应国家 "关口前移、预防为主" 的健康战略，更通过 "社区 + 医疗" 模式，让体重管理从口号变为可操作的日常实践。下一步，我们将扩大覆盖范围，用多元化运动形式助力全民健康。